Ой, про то что мята негативно влияет на зрение я не слышала. Думала в этой траве только польза.
Галочка, не относись к этому слишком серьезно. Я когда-то давно об этом прочла, а вот сейчас не нашла. Наоборот, кто-то написал, что даже улучшает зрение )).
Но во всём нужна мера.
Вот что пишут:
"Вред может быть нанесен в результате избыточного потребления. При этом могут возникнуть болевые ощущения в сердце, мигрень, нарушения сна, слабость. Потребление чая в большом количестве (более трех кружек в день) негативно отражается на мужском здоровье и способности к зачатию.
Полученный мятный настой не рекомендуется пить чаще одного раза в сутки. Также не следует готовить такой чай каждый день. Достаточно пить его 2–3 раза в неделю. Так можно будет получить максимальную пользу для человеческого организма и не навредить ему.
Ежедневное использование в рационе такого чая может вызвать неприятные явления. В первую очередь, важно помнить, что мятный чай понижает давление, в результате чего может появиться слабость и сонливость. Также такой настой может привести к обострению варикоза. Неприятным последствием частого употребления мятного напитка станет изжога, головная боль. У мужчин могут возникнуть проблемы сексуального характера."
Ну а полезных свойств у мяты очень много, всех не перечесть.
Например: "Мятная вода укрепляет защитную оболочку организма. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуется приготовить настой, который следует пить регулярно, особенно в период сезонных простуд. Витамины в составе такого растения позволят легче перенести такой опасный для здоровья период."
Или вот это: "Мята помогает укрепить память, стимулируя нейроны головного мозга, улучшает концентрацию внимания и зрительное восприятие. Особенно полезен чай из листьев лекарственной травы для людей преклонного возраста."
